Codzienność, strona 22

Trądzik to łojotokowe zapalenie mieszków włosowych spowodowane nadmierną produkcją łoju. Dzieje się tak w okresie dojrzewania i przekwitania. Skóa się przetłuszcza,łój zatyka pory i mieszki wlosowe, tworzą się zaskórniaki, pod nimi rozwijają się bakterie beztlenowe. Są różne preparaty, które są nieskuteczne. Maści dodatkowo zatykają pory i blokują do nich dostęp tlenu, toniki mają zbyt malo alkoholu lub wcale,by usunąć łój i przylepione do niego zanieczyszczenia. Przyczynąłojotoku są zmiany hormonalne w ciele, na które reagują gruczoły łojowe,dlatego trądzik to nie choroba, a objaw zmian, dlattego też nie ma skutecznego leku,kiedy organizm osiągnie na nowo homeostazę wtedy gruczoły lojowe zatrzymują nadprodukcję łoju. Jednak zatkanie porów powoduje bolesne stany zapalne, szczególnie bolesne, jak dojdzie do ropnia w pobliżu nerwu. Nie jesteśmy bezradni. Nie można wyleczyć, ale można usunąć skutki. Podstawa higieny to mycie ciała przed snem wodą i mydłem. Mydło znakomicie usuwa nadmiar sebum oraz wszelkie zanieczyszczenia, nawet kosmetyki wodoodporne, czyli wszystkoto co może stać pożywką dla bakterii jednoczesnie nie narusza flory bakteryjnej skóry. Kiedy jednak dojdzie do ropnia trzeba go usunąc i użyć wody utlenionej, która niszczy bakterie beztlenowe lub spirytusu salicylowego, spirytus ma 2% kwasu salicylowego, które hamuje stan zapalny, 69% etanolu, który dezynfekuje, dlatego przed zastrzykiem pielęgniarka smaruje nim skórę i resztę stanowi woda. Spirytus usuwa bakterie,które powodują trądzik. Usuwa nadmiar łoju, który rozpuszcza się w alkoholach. Ani spirytus ani woda utleniona nie przenikają przez warstwę kornerocytów, więc nie naruszają żywych komórek naskórka, za to spirytus hamuje nadmierną keratynizację, czyli komórki naskórka dłużej sążywe, dłużej trzymaja się na ciele i nie zatykają porów. Spirytus dezynfekuje,usuwa nadmiar sebum,łagodzi stan zapalny. Jest to tani i skuteczny kosmetyk zwalczający trądzik. Natomiast na trądziknie ma tabletki, gdyż przyczyną są nieustabilizowane zmiany hormonalne, które muszą minąc. Podczas przekwitania pomaga hormonalna terapia zastępcza, podczas okresu dojrzewania musi minąć sam. Spirytusem parujacym obok nosa czy ust,smarując twarz czlowiek się nie upije, ilośc alkoholu, która przeniknie przez sluzówkę do ciała jest maleńka, więcej dostaje się podczas zjedzenia przejrzalych owoców, więc już 12-latki mogą używać go do higieny. Twarz,tors i plecy smaruje się 2 razy dziennie ranoi wieczorem po umyciu wodą z mydłem. Spirytus łagodzi trądzik. Warto sięgnąć w drugiej fazie cyklu, kiedy niektóre kobiety tworzą nadmiar łoju.

Jesień i zima stanowią dla nas ciężki czas, który musimy przetrwać do wiosny. Warto zadbać o odpowiednio silne oświetlenie, prawidłową dietę, dużo roślin doniczkowych, domowe ogródki, obecność zwierząt i zapas lektur, ale z czasem siedzenie w domu męczy. O ile latem dzięki długim dniom mamy po pracy dość dużo czasu na spacery, sporty, prace w ogródku czy grille, o tyle zimą, jeszcze po zmianie czasu na zimowy zmuszeni jesteśmy funkcjonować w nocy. Jak nie zwariować? Warto znaleźć jakieś zajęcie,które sprawi przyjemność, przyspieszy odczucie upływu czasu, dzięki któremu czas szybciej upłynie do wiosny, da satysfakcję i zmusi do wyjścia z domu i spotkania z ludźmi. Takimi zajęciami mogą być szydełkowanie, praca na drutach, haft, wyszywanie, dekupaż, bibułkarstwo czy ikebana, na pewno są kursy w domach kultury, a w kiosku można dostać poradniki jak się za daną czynnośc zabrać. Jeśli nie macie zdolności manualnych można nauczyc sie gry na jakimś instrumencie, nowego języka albo przypomnieć sobie stary i zapomniany ze szkoły, można zapisać się do choru czy lokalnego zespołu. Ważne, żeby wyjśc z domu i spotkać się z ludźmi. Jak ktoś lubi sport to można iść na basen, siłownię, a jak wolicie spokojniejsze rzeczy to można poćwiczyć jogę lub pilates. Jeśli lubicie taniec możecie zapisać się na aerobik albo kurs tańca towarzyskiego czy klasycznego. Takie zajęcie oderwie Was od problemów i rutyny, wiosną i latem to piękna przyroda, była takim buforem, a dlugie dni i piekna pogoda pozwalaly robić każdemu to co lubi. Zimą potrzeba jakiegoś zajęcia, które zapelni czas do wiosny. Ważne, by sprawiało przyjemność. Ważne też, by dawało satysfakcję i zaspokajało ciekawość. Często różne kursy organizują urzędy gminy, domy kultury, koła gospodyń, kluby seniorów czy OSP. W internecie sa darmowe kursy Jawy i html, ale cały urok takich zajęć polega na wyjściu z domu, spotkaniu ludzi opodobnych zainteresowanich, nawiązaniu przyjaźni. Może są w okolicy ludzie potrafiący szyć, haftować czy robić na drutach gotowi nauczyć tego innych? Warto uczyć się profesjonalnego gotowania, pieczenie, ozdabiania haftów, szycia laleczek i maskotek z gałganków,. Pewnie jest w Waszej okolicy ktoś kto to potrafi i zgodzi się uczyć kilka osób zainteresowanych tematem. Warto popytać i spróbować nauczyć się nowej rzeczy. Umięjętność gry przyda się na przyjęciach, język obcy zawsze się przyda, a haft czy wyszywanie pozwolą samemu pieknie ozdobić  ubrania i poszewki. Szydełko i druty pozwolą samemu zrobić swetry, skarpetki, czapki, szaliki, rękawiczki dla siebie i bliskich, podobnie sprawdzi się umięjetnośc szycia, kiedy samemu można poprawić kupione w sklepie ubranie lbu uszyć takie w jakim jest komuś wygodnie i do twarzy. Można w ten sposób przerobić ubrania rodziny i znajomych. Takie dzieła sprawdzą się też jako prezenty. Na kursach można poznać nowych przyjaciół, a warsztat można doskonalić potem przez cały rok. Warto spróbować. Można też zapisać się na kurs ceramiki, garncarstwa, malarstwa, rysunku, rzeźbiarstwa, wyklejanek i wielu innych rzeczy, które sprawią nam przyjemność i pozwolą przetrwać do wiosny. Warto zapisać się na basen lub do zespołu pieśni i tańca. Jesienią i zimą można też brać nadgodziny, które odbierze się wiosną i latem albo zrobić kurs, który poszerzy kwalifikacje zawodowe i umożliwi np. awans. Byleby zająć się czymś i coś z tego mieć.

Ze Strony http://www.swiatkwiatow.pl/poradnik-ogrodniczy/znaczenie-kwiatow-kolory-kwiatow-i-ich-symbolika-id630.html można dowiedzieć się wielu ciekawych rzeczy np. jakie znaczenie ma podarowanie danego kwiatu.
Tak bratek oznacza pamięć o kimś i troskę, podarowanie bratka znaczy, że pamiętamy o obdarowanej osobie i że chcemy by i ona o nas pamiętała.
Frezja oznacza szacunek, chęć flirtu, uznanie i radość z czyjegoś towarzystwa.
Cyklamen podarowany oznacza chęć rozstania z partnerem.
Podarowując hiacynt okazujemy, że ktoś sprawił man przykrość, ale to zależy od koloru: biały oznacza sympatię, żółty szczęśliwą miłość, błekitny stałośc w uczuciach i zgodę, fioletowy to przeprosiny albo prośba o miłośc.
Żonkil oznacza zazdrośc o miłość.
Konwalia to symbol niesmiałości i delikatności, dajemy ją komuś kto się nam podoba.
Goździk zależnie od koloru:  biały-niewinnośc, żółty pogarda, czerwony podziw, rózowy pamięć.
Niezapominajka to prośba o pamięć i zacieśnienie więzi.
Czerwony tulipan oznacza miłośc, żółty rozstanie.
Irys oznacza zaufanie, niebieski to oziębłość, fioletowy zapomnienie.
Fiołek to miłośc i radość, wonny i alpejski oznaczają smutek z powodu czyjegoś zapomnienia.
Chryzantema to żal po śmierci, smutek, ale symboliczne znaczenie ma lepsze: czerwona to miłośc, rózowa oddanie, złocista myslenie o ukochanej osobie.
Róże czerwone to miłość idealna, białe to podziekowanie, symbol niewinności, skromności, szacunku, pierwszej miłości. rózowa to przyjaźń, wdzięczność, uznanie, podziekowanie. Żółte to zazdrość, wrednośc negatywne uczucia, pomarańczowa to zdrada lub pożądanie. Błekitne to wierność.
Znaczenie mają kolory kwiatów:
Biel to czystośc, niewinność, szczerość, szlachetne, szczere uczucia.
Żółć to zazdrośc, złość, negatywne uczucia.
Róż to przyjaźń.
Czewień to miłość, pożądanie, namiętnośc, daję się bardzo kochanej kobiecie, mamie, żonie, dziewczynie.
Błekit to wiernośc na zawsze.
Fiolet to żal, smutek, koniec miłości.
Zieleń to nadzieja i kompromis.
Mieszanie kolorów zmienia ich symbolikę, czerwone z białymi oznaczają stałość, żółte kwiaty z barwnym bukiecie tracą swoją negatywną symbolikę.
Teraz parę znaczeń podanych przez Rege.
Rózowe róże-kobiecość, mak-pocieszenie, czerwony tulipan-miłość.
Strona http://www.kwiaty-polskie.alpha.pl/info.php?info=8 podaje:
Akacja znaczy miłość platoniczna
Gałązka białej akacji dlaczego nie podzielasz mojej miłości ?
Akant- nic nie może nas rozdzielić
Amarant- miłość, która nigdy nie zwiędnie
Amarylis- duma
Aster- jestem wiecznym optymistą, uszczęliwiasz mnie codziennie
Aster biały- cieszy mnie, że czujesz się kochana
Aster czerwony- moja miłość jest większa od Twojej
Azalia (Różanecznik)- kruche i chwilowe zauroczenie
Bławatek (Chaber): nie mam śmiałśoci porozmawiać z Tobą
Babka zwyczajna: kłamałem ...
Balsamina (Niecierpek): obraza, zniewaga, chłód
Barwinek: miłe wspomnienie ...
Bazylia: nienawiść, bieda
Begonia: uważaj, jestem kapryśna
Belladona (Pokrzyk wilcza jagoda): przynosi nieszczęście
Berberys: masz zły charakter ...
Bez: dobroć, podziwiam Twą piękność
Bez biały: kochajmy się, ofiaruję Ci swoją szczerą przyjaźń
Bez fioletowy: moje serce jest Twoje, czy mnie jeszcze kochasz?
Bieluń: Twój czar myli
Bluszcz: wieczna przyjaźń lub wieczna miłość
Bratek: jesteś królowa moich myśli, myślę o Tobie, czekam na jakiś gest, bądźmy przyjaciółmi
Bukszpan: bez zmian
Centuria (Tysiącznik): doskonala miłość i szczęście
Chaber: nie mam śmiałości, by wyznać Ci uczucie
Chryzantema (ogólnie): wieczność
Chryzantema biała: stara miłość nie rdzewieje
Chryzantema żółta: już Ci nie wierzę
Ciemiernik: zbyt dużo nadziei
Cyklamen: żegnaj
Cykuta (Szalej): trucizna, zdrada, śmierć
Cyprys: martwa miłość, żal
Czarnuszka: miłosne związki
Dalia: dlaczego mnie odtrącasz?
Driakiew: opuszczasz mnie lub opuszczam Cię
Dymnica: jesteś zła
Dzięgiel: inspiracja, ekstaza
Dzika Róża: poezja, wiosna, nowa miłość, początek przygody, czar
Dziwaczek (Zalotnica): jestem nieśmiała do wieczora
Dzwonek (Kampanula): jestem czarująca, ale niezbyt dumna
Esparceta: waham się
Eukaliptus: kocham podróże
Farbownik: kłamstwo, fałsz
Fenykuł, Koper: silny zapach miłości
Fiołek: nasza miłość dla innych jest tajemnicą, oznaka skromności
Fiołek podwójny: dzielę Twoją miłość lub przyjaźń
Firletka: sympatia bez granic
Floks biały: deklaracja miłości
Floks fioletowy: słodkie marzenie
Floks niebieski: iluzja miłości
Frezja: uznanie i radość
Fuksja: bardzo się starasz, ale tracisz czas
Głóg: słodka nadzieja, jesteś unikalna, jedyna
Gardenia: kocham w tajemnicy
Gerbera: najwyższe wyrazy szacunku
Glicyna: to tylko przyjaźń, ale z wzajemnością
Goździk: kocham Cię, poważnie! moja miłość do Ciebie jest gorąca
Goździk biały: mam szczere uczucia
Goździk czerwony: gorące podziękowania
Goździk fioletowy: czuję do Ciebie antypatię
Goździk poety: jesteś doskonała
Goździk różnobarwny: pomyślę
Goździk różowy: mówię Ci tak
Goździki (wielobarwny bukiet): znak odmowy
Groszek: nie wierzę w Twoje uczucia, tęsknię do Ciebie, ale szkoda, że bez wzajemności
Gwiezdnica (Kurzylad): zgadzam się na spotkanie
Heliotrop: miłosna atmosfera
Hiacynt (ogólnie): żyję dla Ciebie, choć mogę i dla innej
Hiacynt żółty: jestem szczęśliwy, że mnie kochasz
Hiacynt biały: życzliwość
Hiacynt fioletowy: bądź dla mnie bardziej czuła
Hiacynt niebieski: mam podejrzenia
Hortensja: jesteś piękna, ale zimna
Irys: uwierz mi proszę
Iris fioletowy: Twoje oczy doprowadzają mnie do szleństwa
Iris płomienny: płonę z miłości do Ciebie
Irys żółty: bieda nie jest wadą
Irys niebieski: niedługo dobra nowina
Jaśmin: czy zechcesz być kiedyś moja naprawdę?
Jaśmin żółty: nasza miłość będzie pasjonująca
Jaśmin biały: nasza miłość będzie taka łagodna
Jaśmin czerwony: nasza miłość będzie szaleństwem
Jaśminowiec: upajasz mnie
Jałowiec (Sabina): moi rodzice nie są zadowoleni
Jagoda: przyznanie do zdrady
Janowiec: moje myśli są złotymi motylami
Jaskier: jesteś niewdzięczna
Jeżyna: pragnienie, zazdrość, niesprawiedliwość
Jemioła: pokonam wszelkie trudności, żeby Cię zdobyć!
Języcznik: pomówienia, kalumnie
Jodłowa gałązka: boję się cierpieć
Juka: z Toba aż do śmierci
Kąkol: namawianie do grzechu
Kaczeniec: jestem smutny gdy Cię nie ma przy mnie, tak mi smutno bez Ciebie
Kaktus: ostrzeżenie
Kalina: serce mi pęka, pocałuj mnie wreszcie
Kamelia: trwałoć, wieczna miłość
Kokornak: despotyczna miłość
Kolcowój: wynagrodzę Ci to
Koniczyna: może z innym będzie Ci lepiej?
Konwalia: jesteś po prostu piękna, pozdrowienia i uśmiech
Krokus (ogólnie): oznaka radości
Krokus żółty: czy Twoja miłość jest prawdziwa ?
Krwawnik pospolity: jestem wyleczona
Krwawnik: kłótnia
Krwiciąg: jesteś moją jedyną miłością
Krzyżownica: plotkują na nasz temat
Kwiat śliwy: dotrzymaj obietnic
Kwiat jabłoni: darzę Cię szczególnymi względami
Lawenda: żarliwa, płomienna miłość
Lebioda: dobre myśli
Len: prostota
Lewkonia (ogólnie): jeśli mnie nie chcesz, powiedz mi, Twoje postępowanie rani mi serce
Lewkonia żółta: chciałabym coś natychmiast
Lewkonia czerwona: bardzo mi się podobasz
Lewkonia fioletowa: zostaję w swojej rodzinie
Ligustr: bronię się lub jesteś taka młoda
Lilia: mam poważne zamiary
Lilia żółta: zbytek i bogactwo
Lilia biała: czystość
Liliowiec żółty: namowa do niewierności
Liliowiec niebieski: wytrwałość
Lipa: pragnę miłości małżeńskiej
Lulek: nie wierzę Ci
Lwia paszcza: przybądź do mnie jak najszybciej, zwróć na mnie uwagę
Łopian, Łopuch: natarczywość
Łubin: potrzeba spokoju
Macierzanka: jesteś nierozważna, uważaj
Majeranek: pocieszę Cię ... miłość libertyńska
Mak: puść w niepamięć nieporozumienia, spókoj, odpoczynek
Mak biały: moje serce zasypia ...
Malwa: oboje potrzebujemy spokoju
Malwa czarna: patent na piękno
Mandragora: niestety! jestem zbyt biedny
Margeretka: niewinna miłość lub jesteś najpiękniejsza
Mech: przyjaźń i nic więcej
Melisa: bądź bardziej nieznośna
Mieczyk: będę walczyć
Miesięcznica dwuletnia: nie jestem zainteresowany
Mięta: zachowam nadzieję i wspomnienie
Mimoza wstydliwa: jestem bardzo wrażliwa więc nie zadawaj mi bólu
Mirt (Korzennik lekarski): wzajemna miłość
Mniszek (Mlecz): zazdrość
Morela (kwiat): nieśmiała miłość
Mydlnica: zmysłowa miłość
Nagietek: chcę zasnąć w Twoich ramionach
Naparstnica: piekność zbyt nonszalancka, niebezpieczeństwo
Narcyz: egoizm, jesteś bez serca
Nasturcja: płonę z miłości
Nawłoć pospolita: bura po przyjacielsku tak dla śmiechu!
Nenufar: chłód, jesteś z lodu
Niemiertelnik: zawsze dla Ciebie
Niecierpek (Balsamina): chłód
Niezapominajka: nie zapomnij o mnie, podaruj mi miejsce obok siebie
Nikocjana (Tytoń): przeszkoda została pokonana
Oleander: to będzie tylko flirt
Oliwka (Drzewo oliwkowe): zgoda
Orchidea: przepych, zbytek
Orlik: wieczna miłość
Oset: zemsta
Ostróżka: czytaj w moim sercu
Ostrokrzew: wystawiam Cię na probę
Paproć:zaufanie, jestem szczery i proszę o to samo
Pelargonia: pragnę Twojego szczęścia
Pelargonia biała: jesteś wielkoduszna
Pelargonia czerwona: jesteś głupia
Pelargonia różowa: jesteś naiwna
Petunia: jestem wciekły
Pięciornik: spacer w świetle księżyca
Pierwiosnek lekarski: zdrada
Pierwiosnek: czeka nas wspaniałe uczucie, moje uczucia są coraz gorętsze
Piwonia: wstyd mi albo rozchmurz się, nie bądź taka nieśmiała.
Pokrzywa: okrucieństwo, ranisz mi serce
Pomarańcz (Drzewo pomarańczowe): dziewictwo
Porzeczka: uwielbiam pocałunki
Powój: pokorna wytrwałość
Poziomka, Truskawka: pociąg
Prawoślaz: jesteś taka delikatna
Prymula: nie bądź nieśmiała
Przebiśnieg: mam nadzieję na lepsze dni
Przetacznik: myślimy tak samo
Pszeniec: jesteś przewrotna lub jesteś złośliwa
Rabarbar: nie trać odwagi
Ramia: wyrzut
Rezeda: ukryta miłość lub skromność
Róże (ogólnie): liczysz się dla mnie, jesteś piękna w moich oczach, kocham Cię
Róża alpejska: wszystko zrobię, żeby być Ciebie wartym
Róża bardzo otwarta: niedługo ślub
Róża biała: wzdycham do Ciebie, jesteś warta mojej miłości
Róża czerwona: kocham, kocham, kocham
Róża dzika: pójdę za tobą wszędzie
Róża herbaciana: podobasz mi się
Róża różowa: przysięgam miłość
Róża żółta: odwzajemnij moją miłość
Różanecznik (Azalia): kruche i chwilowe zauroczenie
Rozmaryn: jedyna miłość
Rumianek: jestem Ci szczerze oddany
Ruta: jestem niezależna
Słonecznik: uważaj pozory mylą
Sałata: odpuszczam
Skalnica: jestem zdesperowany
Starzec: jestem pokorny, ale dumny
Stokrotka: cieszy mnie Twoja obecność, jak dobrze być obok Ciebie
Storczyk: oznaka zmysłowości
Strzałka: ostateczne zerwanie
Suchy bukiet: wyrazy skruchy
Sykomora (Figa): trochę się oddalam
Szałwia: wysoko Cię cenię
Szafran: przypominam o umiarze
Szczeciowaty: głód drugiej osoby
Szczodrzeniec: złamane serce
Śliwa: przypominam Ci Twoje obietnice
Tamaryndowiec: strzegę się
Tamaryszek: możesz liczyć na moją ochronę
Tarnina, śliwa: przeszkody w uczuciach
Tawuła: moja wola jest mocna
Tobołki: pocieszę Cię
Tojad: zabijająca wzgarda
Trędownik: z Twoją pomocą odkupię swoje winy
Trzcina: cały jestem dla Ciebie
Trzmielina: Twój obraz jest zapisany w moim sercu
Tuberoza: myślę o śmierci
Tulipan: cieszę się na Twój widok
Tulipan podwójny: uda Ci się lub uda nam się
Tymianek: widząc Cię jestem wzruszona
Tytoń: chcę zapomnieć
Waleriana: ukrycie
Wawrzyn: zdobędę Cię
Werwena: platoniczna miłość
Wiciokrzew: miłosne związki
Wieczornik: popełniłeś błąd
Wilec purpurowy: związek łatwy i bez konsekwencji
Winobluszcz: poezja, wyobraźnia
Winorośl: jestem pijany tobą
Wrzos: preferencja samotności, schyłek uczuć
Złotowłos: żal przeszłości
Zawilec: zerwanie
Ziemniak (kwiaty): dziękuję
Zimowit jesienny: koniec przygody, rozstanie
Żonkil: jestem potwornie zazdrosny
Żyto: nie jestem zbyt bogaty

Wiecie, że jednym z punktów opieki nad zwierzętami jest usypianie ślepych miotów? Czyli psich i kocich noworodków, bezbronnych maluszków. Przed otworzeniem oczek (kocięta i szczenięta rodzą się ślepe). Najgorszą rzeczą jaką może zrobić człowiek jest zabicie bezbronnej istoty. Fakt, zwierzęta polują na najsłabsze osobniki, ale one polują, gdyż muszą jeść, wybierają najsłabsze ofiary, żeby nie tracić sił na silniejsze, żeby zwiększych skuteczność polowania i zaspokoić potrzebę fizjologiczną jaką jest głód. Człowiek nie usypia zwierzęcych noworodków, by je zjeść, nie karmi nimi swoich dzieci, nie robi tego w obronie własnej lub swoich dzieci, robi to, gdyż może. Mnie sumienie nigdy nie pozwoliłoby na coś takiego. Normalny człowiek, z prawidłowo ukształtowanym sumieniem, nigdy nie skrzywdziłby bezbronnej istoty. Ale niektórzy ludzie dorabiają sobie ideologię, że i tak wśród miotów wolnożyjących psów i kotów przeżywa tylko jeden procent, jak wspominałam drapieżniki polują, by przeżyć, choroby są naturalne, ludzie też chorują, też mamy nieuleczalne choroby. Wolnożyjącymi zwierzętami trzeba się opiekować, jak własnymi, one przywiązuję się do karmicieli, można je leczyć i szczepić. Skoro jedna osoba niezależna od organizacji pozarządowych ani samorządów może z własnej kieszeni leczyć, karmić bezdomne koty i prowadzić ciąże kotek oraz znajdywać kotkom dobrych właścicieli, to znacznie więcej może zrobić grupa ludzi, a na choroby są leki i szczepienia, weterynarze szczepią na koszt gmin bezdomne psy i koty. Są organizacje pomagające bezdomnym zwierzętom, płacące za leczenie, karmy, szczepienia. Dobrze, że kotki chronią swoje dzieci, wyprowadzają je z ukrycia, gdy te potrafią chodzić i jeść. Żeby nie potęgować bezdomności, trzeba sterylizować i kastrować bezdomne psy i koty, ale gdy kotka czy sunia urodzi, trzeba pozwolić jej wykarmić i odchować, do 3 miesięcy młode muszą być z mamą, ona uczy je zachowań potrzebnych do przeżycia, gdy w tym czasie samiczka zajdzie w ciążę humanitarne jest pozwolenie jej urodzić i odchować, młode kastrujemy i sterylizujemy, kiedy osiągną odpowiedni wiek. Ktoś napisze, że ona może zajść w ciążę, kiedy jeszcze karmi młode,ale jakby każdego przedstawiciela danego gatunku pozbawić możliwości rozmnażania się, to dany gatunek by wyginął. Powinny być okna życia dla niechcianych psów i kotów z weterynarzem oraz ludźmi mogącymi wykarmić młode przy pomocy specjalnych strzykawek, z zapasami odpowiedniego mleka (czasem ludzie porzucają nowonarodzone zwierzątka), trzeba szkolić pracowników potrafiących obchodzić się ze zwierzęcymi niemowlętami. Żeby kotka lub suczka nie zaszła wciążę po połogu, można zabrać ją z dziećmi do specjalnych domów, gdzie wyszkoleni ludzie otoczą ją i jej dzieci opieką weterynaryjną i znajdą im domy. Potrzeba ludzi szukających dobrych, odpowiedzialnych właścicieli, sprawdzających kandydatów na właścicieli. Wiele organizacji tak robi. Tak samo opiekę weterynaryją i znalezione nowe domy powinny mieć starsze zwierzęta, wiele osób chce starsze zwierzęta, gdyż są spokojniejsze. Wiem, że do wielu ludzi argument sumienia nie przemawia, muszą mieć zysk, więc te psiemioty można wyszkolić do diagnozy chorób (choroby zmieniają metabolizm i zapach), pis wyczuwa zmiany w zapachu i wykrywa daną chorobę, w przypadku raka płuc, psi węch skuteczniej wykrywa chorobę niż badanie RTG[ttps://www.mnn.com/family/pets/stories/6-medical-conditions-that-dogs-can-sniff]. Koty z kolei to naturalny wróg szczura domowego. Każdy człowiek powinien wiedzieć, że każda istota ma prawo do życia, każdy zwierzęcy niemowlak ma przed sobą całe swoje życie, każdy zasługuje na szczęście i kochającego pana, ewentualnie wolność. Prawo do życia ma każdy organizm. Każdy noworodek czuje i cierpi. To, że kociaczki nie widzą i nie słyszą, nie znaczy, że nie mają innych zmysłów (dotyk, węch, smak), tak samo szczeniaczki, pamiętajmy, że nasze niemowlęta też widzą tylko przedmioty bezpośrednio przed buziami. Trzeba szkolić ludzi potrafiących zaopiekować się samiczkami psów i kotów w połogu i ich maluszkami, otwierać okna życia dla ludzi, którzy nie chcą tracić pieniędzy na kastrację i sterylizację, a chcą się pozbyć młodych, w takim oknie zawsze powinien być ktoś odpowiednio przeszkolony np. weterynarz. A na razie urzędnicy i weterynarze, którzy nie godzą się na zabijanie niewinnych istot muszą mieć prawo do klauzuli sumienia.

Skończyła się kolejna edycja Tańca z Gwiazdami, gdzie jest pociągające to, że są prezentowane rózne style z różnymi choreografiami, pojawiały się opinie, że osoby z wyższym wykształceniem nie oglądają tego programu, otóż albo oglądają albo wyjątek potwierdza regułę. Zaraz ktoś napisze, że to obciach, ale jaki to obciach podziwiać piekne figury, stroje, makijaże, fryzury, pozy? Jeden lubi sztuki walki, drugi lubi taniec. Każdy sport zapewnia rozrywkę, rozwija ciało i umysł, każdy jest wspaniały, ale nie każdy jest dla każdego, ważne by wybrać coś dla siebie. Również taniec można zaliczyć do sportu, tylko, że ten oprócz rywalizacji, daje jeszcze mnóstwo radości, przyjemności, pozwala sie odstresować, zapomniec o problemach, dodatkowo obniża ciśnienie tętnicze, rozwija wydolność oddechowo-krążeniową, wydziela endorfiny. Taniec może być doskonała formą rehabilitacji. Najważniejsze jest jednak to, że o ile pozostałe sporty wymagaja pewnej sprawności o tyle tańczyć może każdy, może nie każdy taniec, ale spokojne tańce nadaja się dla każdego, troche szybsze też. W tańcu amatorskim dla przyjemności każdy dopasowuje tempo i zakres ruchów do swojej sprawności.
Do tańca dla przyjemności nie potrzeba wielkich umiejętności, wystarczy ulubiona muzyka w radiu, na płycie, kasecie, twardym dysku, w telewizji-do wyboru, do koloru, trochę miejsca i gotowe. Ważne by muzyka do nas przemawiała, by dotykała naszych serc, nie każdy lubi ten sam rodzaj muzyki, więc dobrze znaleść to co się lubi. Pod tym względem wszystko ma wartość od rock&drolla po disco polo, ważne, że dana muzyka daje danej osobie radość. Nie trzeba się wstydzic tańca w domu, przecież jedni powtarzaja pompki czy przysiady, które dla innych sa nudne to dlaczego inni mją nie tańczyć, taniec jest o tyle ciekawy, że tańczac dla siebie często za każdym razem tworzymy różne figury, one tworzą się same, ciało poruszane daną melodią dopasowuje się do niej. Różne utwory muzyczne również urozmaicaja ćwiczenia. Ruchy w tańcu sa róznorodne zależą od naszej wrażliwości, wyobraźni i możliwości ruchowych, ale w miarę tańca sprawnośc się rozwija a zakres ruchu zwiększa.
Podczas tańca endorfiny lagodzą ból, niwelują stres, ruch poprawia trawienie, przeciwdziała zaparciom, szybki taniec odchudza-spala się wtedy duzo kalorii, skupienie na muzyce i ruchach pozwala zapomnieć nawet o silnych urazach psychicznych, dlatego choreoterapia leczy nawet nerwice i depresję. Taniec nadaje sie dla osób w każdym wieku, poprawia ogólna sprawność, łagodzi choroby związane z wiekiem, zwiększa ruchomośc stawów, poprawia pewnośc siebie. Tańczyc w domu można samemu, z partnerem, przyjaciółmi, dziećmi, wnukami, rodzeństwem, kto tylko wyrazi zgodę i się odważy. Taniec w szkółkach tanecznych daje mozliwość poznania ludzi o podobnych zainteresowaniach, dodatkowo tańcząć w grupie rodzi się też duch rywalizacji, który każe się nam ciągle doskonalić co tylko poprawia nam zdrowie i kondycję.
Taniec to także sposób na życie, pozwala pozbyć się negatywnych emocji, wyrzucić z siebie złość, w paso doble gniew jest nawet pożądany, ale nie wyzwala agresji tylko oczyszcza. Nawet nieatrakcyjni ludzie tańcząć czują się pieknymi, szczególnie po odpowiednim ubraniu, ufryzowaniu i umalowaniu-można także stroić się tańcząc w domu z przyjaciółkami, tu tylko zasoby szafy, kosmetyczki (raczej wszystkich szaf i kosmetyczek uczestniczek imprezy) i wyobraźnia nas ograniczają. Tańczyc mozna samemu, w parze lub grupie, każdy może wybrać cos dla siebie, można wybrać od tańców towarzyskich, klasycznych przy muzyce poważnej, do tańców towarzyskich turnejowych, po taniec nowoczesny. jest tyle tańców i styli, że każdy wybierze coś dla siebie.
Taniec rozwija kreatywność i wrażliwość na muzyke i sztukę, co jest ważne także dla dzieci, pozwala im pozbyć się nadmiaru energii, zmęczone dziecko łatwiej uśpić, rozwija sprawność fizyczną, odciąga od komputera, tabletu i telewizora.
Zaawansowani uczestniczą w róznych turniejach, daje to ogromną satysfakcję i radość, tancerze często podróżuja po całym świecie, mają kontakt  zóznymi ludźmi, oglądaja piekne miejsca, nawet lokalne szkoły tańca organizują międzyszkolne turnieje. Można urządzać dzieciom, nawet sobie domowe konkursy na najlepszy taniec czy strój, daje to ogromną radość. Przecież koleżanki ćwiczą w grupie np. na siłowni to dlaczego nie maja razem tańczyć?
Dzieki Tańcowi z Gwiazdami coraz więcej ludzi chciało uczyć się tańca, powstawały coraz to nowsze szkoły, co poprawiło ludziom kondycję, pozwoliło schudnąć, sprawiło, że wiele osób poznało nowych znajomych, wyszło w ogóle z domu. Taniec także robi furor na Uniewrsytetach Trzeciego Wieku, dzięki czemu ludzie starsi dłużej cieszą się sprawnością, wydolnością, lepszym zdrowiem od nie tańczących rówiesników, sa radosniejsi, bardziej dowartosciowani i czują się lepiej w swoim ciele. Mają po prostu większą radość zycia i wyższa samoocenę.
Taniec doskonale poprawia humor, pozwala zdobyć nowe umiejętności, rozwija wydolność organizmu-mniej się męczymy. w walcu każda kobieta może poczuć sie jak księżniczka, w tangu jak superkobieta.
Dobrze zatem, że Domy Kultury, Uniwersytety Trzeciego Wieku i szkoły organizują takie zajęcia, oby jak najwięcej ich było w ramach projektó ferie w mieście i lato w mieście, to wyciągnęłoby dzieci z domu i rozbudziło w nich zainteresowania.