biologia i ochrona przyrody

Przydomowe ogródki są na podwórkach, a zimowe w przeznaczonej do tego szklarence z wejściem od strony domu. Oba typy ogródków mają walory estetyczne, można w nich podziwiać przeróżne kwiaty, drzewka i krzewy ozdobne, w zimowych mamy je w doniczkach. Przyjemnie jest popatrzeć na rośliny, poczytać wśród kwiatów, w przydomowym ogródku można się opalać wśród pięknej przyrody jeśli tylko czas i pogoda pozwolą. Także przyjemnie jest spacerować wśród pięknych widoków, milej jest chodzić wśród przyrody i kwiatów niż samych budynków, a jak ktoś nie lubi się ruszać skupia się na pięknie roślin zamiast na spacerze i łatwiej mu się zmotywować. Zimozielone rosliny cieszą oczy nawet w czasie mrozów, zieleń stanowi przyjemną odmianę wśród śniegu czy szarości. Jesli temperatura rośnie ponad 0 stopni zimozielone rosliny pochodzące z zimniejszych stref klimatycznych przeprowadzają fotosyntezę, oddając tlen. Pozostałe na krzewach i drzewach owoce jak u ligustru, śnieguliczki, jarząbu są pożywieniem dla ptaków. Latem przydomowe ogródki stanowią źródło nektaru dla zapylaczy. Są przyjazne pszczołom, motylom i innym owadom. w ogrodkach można uprawiać też warzywa i owoce, które zbieramy kiedy mamy czas i ochotę przez caly sezon. Takie owoce i warzywa są ekologiczne, tak naprawdę znamy skład tylko tego co sami wychodujemy czy zrobimy. Żywopłoty chronią przed hałasem, izolują przed spojrzeniami sąsiadów, drzewa i krzewy osłaniają od wiatru, rosliny ogrodowe to pożywienie i schronienie dla ptaków, także miejsca gniazdowania, ssaków np. wiewiórek i wielu owadów. Drzewa i krzewy dają cień ludziom, którzy go potrzebują i zwierzętom. Dzieci mogą się bezpeicznie bawić wśród przyrody i blisko domu. Zimowe ogrody dają mozliwość cieszenia się pieknej przyrody w zimie, rośliny te wymagają określonych temperatur, człowiek może w cieple odpocząc od mrozu i chłodu, zrelaksować się, nacieszyć oczy, dają radośc, miło jest wejść do ciepłego pelnego kwiatów pomieszczenia, kiedy na zewnątrz zimno i pada. rośliny w takich ogrodach potrzebują określonego natężenia światła, więc w zimowych ogrodach odpoczywają również nasze oczy, zwłaszcza, gdy krótkie dni uniemożliwiają cieszenie się światłem dziennym. Powietrze w takiej szkalrence jest czyste i wysycone tlenem. Dla ludzi w zanieczyszczonych miejscach stanowią oazę czstego, nasyconego tlenem powietrza. A instalacja lamp emitujących widmo pełnego światła słonecznego umozliwia syntezę witaminy D i piękny odcień skóry przez cały rok. Wadą tych lamp jest ich cena oraz cena prądu, który ciągną. Praca w obu ogródkach uczy systematyczności i odpowiedzialności, o każdą roślinę trzeba dbać, podlewać, plewić, nawozić. Praca przy grządkach to dobra forma aktywności fizycznej i umysłowej-z każdą rosliną trzeba postępować inaczej. Dzieci uczą się odpowiedzialności. Przydomowe ogródki są miejscem, gdzie można obserwować i poznawać ptaki, owady, płazy, gady, ssaki np. wiewiórki, jeże, które do nich zaglądają. Ogrody zimowe mogą mieć rosliny z innych, cieplejszych stref klimatycznych, dobra metoda na naukę geografii i botaniki. Tak więc ogrody mają wartość edukacyjną, estetyczną i rekreacyjną. Praca w nich to dobra gimnastyka. Pozwalają poznawać rosliny z całego świata, z własnych warzyw i owoców można robić przetwory czy różne potrawy zjadane na bieżąco. Takie produkty są zdrowsze i smaczniejsze niż te ze sklepu. Przebywanie wśród natury to przyjemnośc, ogrody zimowe umozliwiają to przez cały rok. można w nich też uprawiać warzywa jak pomidory, paprykę, pietruszkę, zioła i owoce jak truskawki i poziomki czy inne doniczkowe rośliny, nawet cytrusy.

Zapalenie zatok:

odwar z mieszanki z kwiatów bzu czarnego, kwiatostanu lipy, owoców róży, kory wierzby, kwiatów wiązówki, 2 łyżki ziół na 1,5 szklanki gorącej wody, powoli gotujemy przez 5 minut, cedzimy, dodajemy 2-3 łyżki syropu malinowego, pijemy 1-2 godziny przed snem, smarujemy przedsionek nosa maścią żywokostową i majerankową, można robić inhalację z 5-10 kropli olejku eukaliptusowego lub lawendowego na szklankę wrzątku, wdychając opary przez lejek najpierw do jednej potem do drugiej dziurki w nosie, na początku 2-3 razy dziennie, potem rzadziej.

Dobre są dwie mieszanki, jedna z kwiatów kasztanowca, koszyczków rumianku i nagietka, kwiatostanów lipy, ziela majeranku, druga z korzeni łopianu, ziela nostrzyka żółtego, majeranku, serdecznika pospolitego, kwiatów krwawnika, przygotowanie-0,5 łyżki ziół na 2/3 szklanki wody, parzymy pod przykryciem 30 min, odstawiamy, cedzimy, gorącym płynem robimy okłady na nos i czoło na 5-10 minut, jak wystygnie zmieniamy okład do 3 razy naraz, okłady stosujemy 1-2 razy dziennie.

Zanikowy nieżyt nosa:

łyżkę mieszanki z koszyczków rumianku, liści babki, szałwii, kwiatów ślazu na szklankę wrzątku, parzymy, cedzimy, studzimy do 35 st. C, napełniamy koneweczkę Frankla, przechylamy głowę do tyłu, wlewamy napar najpierw do jednej dziurki, napełniamy koneweczkę drugi raz, wlewamy do drugiej, potem leżymy z głową do tyłu przez 10-15 min, by napar nie wypłynął, w stanach ostrych stosujemy zabieg 2 razy dziennie, w przewlekłych raz przed snem.

Katar

Mieszankę z koszyczków rumianku, kwiatów krwawnika, ślazu, ziela serdecznika stosujemy 0,5 łyżki ziół na 2/3 szklanki gorącej wody, parzymy 30 minut pod przykryciem, odstawiamy na 15 minut, dodajemy 0,5 łyżki glicerolu, kilka razy dziennie wkraplamy do nosa.

Mieszanka z kwiatów słonecznika, owoców bzu czarnego, kory wierzby, ziela nawłoci i płucnicy, kwiatostanów lipy, stosujemy 2 łyżki ziół na 2 szklanki gorącej wody, gotujemy 5 minut pod przykryciem, odstawiamy na 5 minut, trzymamy w termosie, pijemy 0,5-2/3 szklanki same rano z 2-3 łyżkami syropu malinowego 2 godziny przed snem.

Mieszanka z kwiatów słonecznika, róży, wiązówki, 2 łyżki na 2,5 szklanki wody, gotujemy 5-7 minut pod przykryciem, odstawiamy na 5 minut, trzymamy w termosie, pijemy jako lek przeciwgorączkowy 2/3 szklani 3 razy dziennie jako lek napotny rano i w południe po pół szklanki, wieczorem całą z 3 łyżkami syropu malinowego.

Mieszanka z kwiatów lipy, mniszka, lawendy, wrzosu, korzenia tataraku, zioła gotujemy bez wrzenia w 2 litrach gorącej wody, potem wkładamy je do woreczka, wywar wlewamy do wanny, dodajemy woreczek z ziołami, dopełniamy wodą w temperaturze 38 st. C, kąpiemy się przez 15-25 minut, nie wycieramy się tylko okrywamy ręcznikiem kąpielowym i idziemy do łóżka.

Dzieciom w wieku od 0 do 6 lat smarujemy klatki piersiowe 2-3 razy dziennie przez 2-5 dni mieszanką olejków eukaliptusowego, miętowego, sosnowego, lawendowego, tymiankowego i kamforowego lub mieszanka olejków lawendowego, jałowcowego, terembinowego, kiedy jest zapalenie oskrzeli smarujemy jeszcze skórę między łopatkami, po posmarowaniu dziecko musi kilka godzin leżeć pod przykryciem.

Katar sienny

Po powrocie do domu lub przed snem płuczemy nos i gardło mieszanką z ziela dziurawca, korzenia żywokostu, kłącza pięciornika gęsiego i tataraku, 2 łyżki mieszanki na 2/3 szklanki ciepłej wody, gotujemy, odstawiamy na 10 minut, cedzimy, płuczemy gardło i przy pomocy lejeczka Frankla nos.

Napar do picia 3 razy dziennie między posiłkami: ziele fiołka trójbarwnego, świetlika łąkowego, dziurawca, skrzypu polnego, tasznika pospolitego, liści kolendry, korzenia podbiału, mniszka, żywokostu, kłącza perzu, 1 łyżka ziół na szklankę zimnej wody, gotujemy przez 5 minut pod przykryciem w emaliowanym naczyniu na wolnym ogniu, odstawiamy na 10 minut, cedzimy, pijemy ciepły wywar.

Można robić krople do nosa z glicerolu lub wody i ziół:

- rumianku, 0,5-1 łyżki koszyczków na szklankę wrzącej wody, parzymy pod przykryciem 15 minut

krwawnika, 1 łyżka ziela na szklankę wrzącej wody, parzymy do naciągnięcia

dziurawca pospolitego, 1-1,5 łyżki ziela na szklankę wody, gotujemy na 5 minut,odstawiamy na 10

Warto stosować flawonoidy, główne to kemferol, rutyna i kwercytyna, są w liściach brzozy, zielu skrzypu polnego, rdestu ptasiego, fiołka trójbarwnego, kwiatu bzu czarnego, zielu gryki, kwiatach perełkowca, liściach mącznicy.

Brzoza, 1,5-2 łyżek liści na szklankę wrzątku, gotujemy 3 minuty, odstawiamy, cedzimy

Skrzyp polny, 2 łyżki ziela na 1,5-2 szklanki wody, gotujemy 10 minut, cedzimy

Rdest ptasi 1,5-2 łyżki ziela na 2 szklanki ciepłej wody, odstawiamy na 1-2 godziny, gotujemy 5-10 minut, cedzimy

Fiołek trójbarwny, 2 łyżki ziela na 2 szklanki wody, gotujemy 5 minut, odstawiamy na 10, cedzimy

Bez czarny odwar 1-1,5 łyżki kwiatów na szklankę wody, gotujemy, cedzimy

Mącznica lekarska1,5-2 łyżki liści na szklankę wody, gotujemy 5-7 minut, odstawiamy na 10 minut, cedzimy

Perełkowiec japoński, 1-2 łyżki kwiatów na szklankę wrzącej wody, parzymy, cedzimy, perełkowiec lubi słońce, żyzne, wapienne gleby, odporny na suszę, wrażliwy na mróz, trzeba go zabezpieczać na zimę

Gryka lubi ciepło, żyzne, wilgotne, lekkie gleby, kiełkuje w 15-18 st. C, 1 łyżka ziela na szklankę wrzątku, przykrywamy, parzymy 20 minut, cedzimy

Nie prawda, że nie ma leków zwalaczających wirusy, rosną na łąkach, polach, miedzach, podwórkach, niszczą wirusy grypy, przeziębienia, rotawirusy. Mają wiele innych właściwości leczniczych.

Czarny bez kwiaty działaja napottnie, moczopędnie, skracają czas chorób o 4 dni, zmniejszaja przepuszczalnośc naczyń włosowatych i wysięki,owoce wzmagaja pocenie i wydzielanie szkodliwych metabolitów, przeczyszczają, są moczopędne, łagodzą ból, bez wzmacnia naczynka, leczy gorączke, niszczy wirusy, pomaga na przeziębienia, grypy, anginy, rwę kulszową, zapalenia nerwu trójdzielnego, neuralgię, pomaga w nadciśnieniu i zatrzymaniu wody, odwar z 1-1,5 łyżki kwiatów na szklankę wody, pijemy 1/3-1/2 szklanki 2-3 razy dziennie z 1-2 łyzkami syropu malinowego, jako plukankę dodajemy zamiast syropu 1/2 łyżeczki azulanu, odwar z owoców,-1-2 łyżki na szklankę wody, pijemy 1/3 szklanki 2-4 razy dziennie jako lek moczopędny, 1/2-2/3 szklanki 1-2 razy dziennie na przeczyszczenie i przeciwbólowo

 Mniszek lekarski lecząkwiaty i korzenie, jadalny surowy, można robić herbatki, miodek majowy: 500 koszyczkó odstawiamy na godzinę,by owady uciekły, zalewamy lirem wody, gotujemy 15 min,dodajemy pokrojonąw plasterki cytrynę, przykrywamy, odstawiamy na noc, słodzimy,na małym ogniu gotujemy 1,5 godz. przelewamy do sloików, stawiamy je do góry dnem, by uszczelnić zamknięcie. Korzenie i kwiaty leczą marskość wątroby, wzw, chemiczne uszkodzenia wątroby, choroby dróg żółciowych,pęcherzyka żółciowego, słabe wydzielanie żółci, kamicę nerkową, zapalenie kłębuszków nerkowych, moczowodów, pęcherza, 2 łyżki kwiatów lub korzeni zalewamy 2 szklankami ciepłej wody, gotujemy pod przykryciem 5 min., cedzimy pijemy 2-3 razy dziennie po pół szklanki przed jedzeniem, świezy sok zkorzenia 30-60 kropli na kieliszek wodypijemy 30 min przed jedzeniem na poprawę trawienia, po jedzeniu na wydzielanie żółci, mniszek działa żółciopędnie, moczopędnie, ułatwia przepływ żółci, usuwa nadmiar jonów sodu i potasu, reguluje cisnienie, zwiększa wydzielanie soku żołądkowego.

 Nasturcja łyzka suszu z liści lub 2 łyżeczki świeżych liści zalewamy gorąca wodą, parzymy 15 min, pijemy przy chorobach gardła,kaszlu, pomaga na anginę,zapalenie oskrzeli, nerek, zewnętrznie na łupież, egzeme, liszaje, trądzik, przeciwskazanie to choroba wrzodowa, niszczy paciorkowce, nalewka do przecierania twarzy, siekamy ziele i kwiaty, zalewamy 905 etanolem,by całe rosliny zalać,odstawiamy na 10 dni, potem przelewamy do buttelek,rany smarujemy sokiem z liści

 Anginka olejek geraniuwo do inhalacji i smarowania nosa, przy katarze w dzień można włozyc liście do nosajak tampon przy krwawieniu z nosa, wnocy nie może nic nosa blokować, 3 świeże liście lub łyżeczke suszonych zalewamy gorącawodą, parzymy 10 min,pijemy 2 razy dziennie przy nadcisnieniu, 3 razy dziennie przy chorobach wirusowych,okłady ze świezych liści łagodzą reumatyzm,leczą trądzik,egzeme,liszaje.

 Aloes sok pijemy ze schłodzonych liści, chlodzimy liść w lodówce, miażdżymy, dodajemy miód, pijemy 50 mlprzed jedzeniem w czasie choroby, nie stosowac przy chorobach jelit i nerek.

Glistnik jaskółcze ziele, rozkurcza, działa żółciopędnie, uspokajająco, leczy kamicę żółciową i nerkową, wrzody żołądka, bolesne miesiączki, kurzajki, brodawki, 0,5 łyżki ziela zalewamy wodą w temperaturze pokojowej, ogrzewamy 0,5 godziny pod przykryciem, bez wrzenia, pijemy 3 razy dziennie po łyżce odwaru.

Wrotycz pospolity leczy pasożyty, glisty, wszy, tasiemce, owsiki, 10 g sproszkowanych kwiatów zjadamy w miodzie lub powidłach, po 3 godzinach pijemy olejek rycynowy, na drugi dzień powtarzamy, po 3 tygodniach też i ak pozbywamy się pasożytów przewodu pokarmowego.można zrobić napar z łyżki suszonych kwiatów,im więcej wody uzyjemy, tym mniejsza dawka, można zalać litrem wrzątku, 0,5 l, zaleznie od nasilenia choroby. Zewnętrznie można przemywać rany i uszkodzenia skóry. Tak w ogóle to leki chemiczne też mają skutki uboczne, można je przedawkować i się zatruć. Każde zioło używane zgodnie z przeznaczeniem nie zaszkodzi.
Napar z wrotyczu na przeziębienie 3 łyżki suchego lub świeżego ziela lub kwiatów zalać 2 szklankami wrzątku, parzyć 30 min pod przykryciem,pić 2-4 razy dziennie

 Krwawnik pospolity rozkurcza mięsnie gładkie dróg moczowych, wspomaga wydzielanie soku żołądkowego, zapobiega kamieniom nerkowym, leczy wrzody i zaparcia, napara łyżeczka ziela na szklankę wrzątku, parzymy 15 minut pod przykryciem, pijemy 2-3 razy dziennie po szklance naparu, macerat: łyżkę ziela zalewamy szklanką wody, pozostawiamy na 6 godzin, pijemy 2-4 razy dziennie po pół szklanki, można pić sok z ziela, 2 łyżeczki rozcieńczone w wodzie.

Driakiew żółta przeciwwymiotna (leczy nie tylko rotawirusy, ale ich najbardziej wycieńczające objawy), moczopędna, wyksztuśna, przeciwgorączkowa, przeciwbólowa, leczy choroby układu pokarmowego, przeziębienia, grypy, wywar: łyżkę suszonej driakwi zalewamy szklanką wody, gotujewmy 3 minuty, pijemy kilka razy dziennie, napar: łyżka driakwi na szklankę wody, gotujemy 15 minut

kurzyślad polny 0,25-0,5 g na filiżankę wrzątku, parzymy kilka minut, pomaga na katar

Rumianek pospolity leczy zapalenia miąższowe rogówki i tęczówki, zapalenie, spojówek, katar, sienny, choroby górnych dróg oddechowych, alergiczne zapalenie skóry, rany, łuszczycę,oparzenia, odmrożenia, od 0,5 do 2 łyżek koszyczków zalewamy wrzątkiem, parzymy 10-15 minut, pijemy 3 razy dziennie od 0,25 do szklanki, leczy też zaburzenia trawienia, choroby dziąseł,przyzębia, gardła, zapalenia okostnej, odkaża, niszczy bakterie,wirusy i grzyby,można płukać naparami gardło, można wyodrębnić substancje czynne i zrobić z nich miejscowo działające krople do nosa, oczu na wirusowe zapalenie spojówek, uszu, inhalatory na zapalnia oskrzeli i płuc, nie każda substancja czynna rozpuszcza się w wodzie, niektóre pottrzebują rozpuszczalników organicznych jak tłuszcze, alkohole, dzisiaj umiemy wyodrębniać substancje czynne oraz oddzielać je od toksycznych (każdy lek toksyczny, a toksyna jest potencjalnym lekiem, najważniejsze to trzymać się dawki), można robićpreparaty doustne i miejscowe (krople do nosa, ucha, oczu, płukania gardła, przemywań skóry) oraz leki doustne z odpowiednim nośnikiem (woda, tłuszcz). Te same zioła w innych dawkach lub substancje czynne można wykorzystać w leczeniu nieuleczalnych dziś chorób wirusowych psów i kotów oraz innych zwierząt domowych i gospodarskich, nosówki, parwowirozy, kalcywirozy, kociego i kynolowego kataru i FIV oraz jego psiego odpowiednika. 

łuszczyca to autoimmunologiczna choroba skóry i stawów, która objawia się nadmiernym rogowaceniem i łuszczeniem naskórka, a takeż może atakować stawy i narządy wewnętrzne. Ważna jest odpowiednia pielęgnacja, wiemy, że tłuszcz (w postaci sebum) spaja komórki naskórki, dlatego warto natłuszczać skórę, najlepiej olejem z wiesiołka, który ma zestaw kwasów łuszczowych potrzebnych  dla naszych komórek, dodatkowo tłuszcze zawierają witaminy rozpuszczalne w łuszczach, a substancje rozpuszczalne w łuszczach wchłaniają się przez skórę, z tych witamin, w tym ważnej dla stanu skóry E korzystają komórki naskórka oraz inne komórki ciała. Warto smarować miejsca olejem z wiesiołka albo przyjmować go doustnie, warto także stosować kąpiele z smietaną i miodem, miód działa przeciwwzapalnie, przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie, chroni przed wtórnymi infekcjami, a śmietana to tłuszcz i zaware w nim witaminy rozpuszczalne w tłuszczach [http://luszczycowo.blogspot.com/2016/10/wiesioek-na-uszczyce.html]. Dobre by były pewnie kąpiele w mleku pełnotłustym, okłady z miodu, mleka i smietany, na łuszczycę pomaga opalanie, witamina D stymuluje prawidłowy metabolizm komórek i chroni przed patologicznymi reakcjami, każda komórka ma receptor witaminy D, VDR, która jak homorn reguluje ekspresje genów, a UVA działa lokalnie przeciwzapalnie przeciwdziałając atakowaniu komórek skóry przez układ odpornościowy. Kolejnym takim zielem jest dziurawiec, który działa przeciwzapalnie, odkażająco, wspomaga leczenie ran, oparzeń, liszajów oraz zmian łuszczycowych, warto smarować zmienione miejsca naparem, wywarem z ziela dziurawca albo zrobić emulsję z tłuszczem i nałożyc ją na skórę [https://oczymlekarze.pl/profilaktyka-i-leczenie/2865-dziurawiec-lekarstwo-na-wiele-chorob]
Gojenie ran i uszkdozeń skóry wspomaga korzeń żywokostu lekarskiego, który zawiera alantoinę, przyspieszająca regenerację ran [http://cupofnature.pl/2016/11/15/korzen-zywokostu-najlepszy-na-bol-plecow-stawow-urazy-i-piekna-cere-przepisy/]. Wywar, napar ze sproszkowanego korzenia kladziemy na skórę, można zmieszać susz z tłuszczem i smarować tym zmiany. Warto wspomniec o łagodzącch właściwościach nagietka lekarskiego, z którego sąspecjalne maści, koszyczki nagietka działają przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, przyspiesza gojenie ran, nawilża skórę, łagodzi podrażnienia. Kwiaty stosujemy jako napar [http://luszczyce.pl/ziola/nagietek-lekarski/]. podobnie działa driakiew żółta, z której ziela stosujemy napary i wywary, napar jest w tedy, gdy zaparzamy susz, a wywar, gdy gotujemy [https://www.stolicazdrowia.pl/3362/driakiew-zolta-wlasciwosci-lecznicze-zastosowanie-sposob-uzycia/]. Na łuszczycę pomaga też ziele i kwiaty wrotyczu pospolitego, którego napar działa też przewiwwirusowo, przeciwgrzybiczo i chroni przed zakażeniami ran, tu równiez są specjalne maści z ziela, ktorymi można smarować rany [http://www.igya.pl/srodki-lecznicze/rosliny-lecznicze/283-wrotycz-tanacetum-vulgare.ht]. Pomocny jest rumianek, który działa przeciwzapalnie, ściągająco, odkaża i leczy rany, można stosować kataplazm, czyli 4 łyżki suszonych koszyczków zalanych 0,5 szklanki wrzątku i przykładać na chore miejsca, podobnie działają koszyczki rumianu, możne je przecierać skórką z banana, pomocny jest też ostropest [https://krokdozdrowia.com/luszczyca-naturalnych-sposobow/] Ziołe zbieramy ziele przed kwitnieniem, kwiaty z pełni rozwinięte, korzenie wiosną lub jesienią z daleka od dróg i oprysków i terenów przemyslowych, bo skóra z łuszczycą jest bardzo wrazliwa na drażniące czynniki.

Panuje szkodliwy pogląd, że zioła, czyli rośliny lecznicze działają tylko objawowo, otóż nie, tak jak w najsilniejsze trucizny tworzy natura, tak i najlepsze leki, w końcu lek to trucizna w odpowiedniej dawce. Rośliny metabolity są słabsze niż grzybne i bakteryjne, dlatego można je wykorzystywać w większych dawkach, wiele z nich może zatruć nieumiejętnie używana, ale każdy nieumiejętnie używany lek może zatruć. Roślinne leki są metabolitami komórek roślinnych służącymi obronie lub ubocznymi produktami przemiany materii. Fitochemia to nauka, która bada szlaki metaboliczne roślin, te podstawowe i te prowadzące do powstawania metabolitów wtórnych i ubocznych, fitochemia farmaceutyczna zajmuje się izolowaniem metabolitów roślinnych celem ich użycia.

Wykorzystywane w medycynie i kosmetologii roślinne metabolity to atropina, służy do rozszerzania źrenic w okulistyce i jako odtrutka na gazy bojowe, pozyskuje się ja z owoców belladonny, czyli wilczej jagody. Olej rycynowy to baza kosmetyków i środek przeczyszczający dla ciężarnych, jest pozyskiwany z rącznika pospolitego. Metabolity cisu są wykorzystywane w leczeniu nowotworów. Wrotycz, glistnik, kurzyślad, krwawnik mają realne działanie przeciwwirusowe i przeciwnowotworowe, galantamina z przebiśniegów jest wykorzystywana do leczenia Alzheimera, a likoryna działa przeciwwirusowo, kwas acetylosalicylowy pozyskiwany jest z kory wierzby, pączków i kory topoli, kotek brzozy, działa przeciwzapalnie i przeciwzakrzepowo, aspiryna stosowana jest w profilaktyce zawałów, geraniol z goździków odkaża jamę ustną, gardło. Praktycznie każda roślina ma właściwości prozdrowotne, dla wielu substancji trzeba określić odpowiednie dawki. Digitalina reguluje pracę serca i leczy jego choroby, pozyskuje się ją z naparstnicy purpurowej, inne glikozydy nasercowa ma konwalia majowa. Korzeń żywokostu leczy rany, tak samo ziele krwawnika pospolitego, rumianek pospolity łagodzi stany zapalne, aloes leczy wszelkie uszkodzenia skóry, koszyczki mniszka leczą przeziębienia, a podobnie kwiaty bzu czarnego i lipy, anginka (pelargonia pachnąca) leczy choroby wirusowe i bakteryjne. Uniwersalnymi ziołami łagodzącym wiele chorób są pokrzywa i dziewięćsił popłocholistny i bezłodygowy. Są zioła rozrzedzające krew i obniżające ciśnienie jak czosnek, forsycja, zioła podnoszące krzepliwość jak kwiaty fiołka wonnego, podnoszące ciśnienie jak owoce guarany, są rośliny moczopędne jak pokrzywa, pietruszka, skrzyp polny, owoce bzu czarnego i jałowca mogące leczyć nadciśnienie i zaburzenia pracy nerek.

Tak więc zioła mają realną zdolność leczenia, jak w przypadku każdego leku trzeba trzymać się dawek, każdy lek można przedawkować i na każdy lek każda osoba reaguje inaczej, zioła są łagodniejsze od syntetycznych leków, więc organizm lepiej na nie reaguje, a dzięki tysiącom lat ewolucji używających ziół ludzi znacznie łatwiej przewidzieć działanie leku roślinnego (zielarstwo jest tak stare jak ludzkość).