Silwoterapia, terapia przebywaniem w lesie, zdrowy las, stary, naturalny, gdzie drzewa maja wszystkie potrzeby zaspokojone wydziela substancje chemiczne mówiące innym drzewom, że wszystko jest dobrze, czują to inne rośliny, czuja zwierzęta, czujemy i my. Sygnały chemiczne docierają do receptorów węchowych, sygnał idzie do układu limbicznego stymulując nasze uczucia, czujemy spokój. Las pomaga w depresji, lękach, traumie. Zielony kolor uspokaja, zapach jest miły, rośliny wytwarzają olejki eteryczne korzystnie wpływające na nasz układ oddechowy, są bakteriobójcze, wirusobójcze, grzybobójcze, poszerzają oskrzela, łagodzą choroby układu oddechowego, alergie. Wystarczy spacer po lesie, można się o drzewo oprzeć i postać lub usiąść, można je objąć i się do niego przytulić. Drzewa wydzielają ujemne jony neutralizujące dodatnie jony wytwarzane m. in. przez elektronikę. Drzewa wytwarzają tlen, w lesie jego stężenie może sięgać 50% atmosfery.
Jest przekonanie, że drzewa poprzez swoja energię wspomagają funkcjonowanie organizmu.
Akacja wzmacnia, likwiduje stres i napięcie, dodaje energii, sił, zmniejsza zmęczenie i znużenie, motywuje do działania
Brzoza uspokaja, łagodzi stres, napięcie mięśni, depresję, wycisza, łagodzi bóle miesiączkowe, pobudza krążenie i przyspiesza gojenie się ran, pomaga na reumatyzm, choroby kobiecie, uspokaja, pozwala odnaleźć dystans i rozwiązać problemy
Buk poprawia nastrój, koncentrację, dodaje wiary w siebie, leczy choroby gardła, ból głowy, poprawia pracę nerek, krążenie, wzmacnia organizm, dodaje optymizmu, łagodzi stres, pomaga przy chorobach układu krążenia, nerek i gardła
Cedr pomaga na bezsenność, choroby układu nerwowego, jego moczopędne olejki eteryczne pomagają na choroby nerek, przeciwgorączkowe pomagają przy chorobach układu oddechowego
Czarny bez, krzew przyspiesza gojenie ran, stymuluje układ odpornościowy, wspomaga leczenie chorób nerek i układu moczowego, wzmacnia odporność
Czereśnia pomaga na choroby kobiece, pomaga znaleźć radość i spokój
Dąb dodaje pewności siebie, siły woli, energii, wzmacnia koncentrację, poprawia krążenie krwi i koncentrację, chroni przed zniechęceniem, poprawia odporność na stres, chroni przed depresją, poprawia pamięć, zmniejsza zmęczenie, oczyszcza organizm, poprawia pracę serca,
Jabłoń dodaje wiary w siebie, inspiracji, kreatywności, pobudza chęć rywalizacji
Jarzębina pozwala znaleźć rozwiązanie dla trudnych spraw.
Grab rozluźnia mięśnie i ścięgna i odpręża
Jesion ułatwia rozpoznawanie i akceptację swoich uczuć oraz poprawia pracę nad sobą, działa ochronnie, pobudza kości do regeneracji, poprawia humor, dodaje pewności siebie, poprawia humor, dodaje cierpliwości i precyzji
Jodła wzmacnia libido, poprawia przyjemność seksualną i wiarę w siebie
Kasztanowiec leczy bezsenność choroby krążenia, łagodzi stany lękowe, chandrę, poprawia samopoczucie, libido, łagodzi stany zapalne, wzmacnia zdolności artystyczne, poczucie estetyki
Klon zwiększa libido
Leszczyna pomaga na problemy miłosne, pozwala uzyskać pewność uczuć i podjąć odpowiednie decyzje
Lipa stymuluję pracę układu oddechowego i krążenia, uspakaja, odtruwa, wzmacnia zdrowie zdrowie fizyczne i psychiczne, wspomaga pracę mózgu i przywraca równowagę, daje poczucie siły, łagodzi lęk o rodzinę, chroni rozjaśnia umysł
Modrzew niweluje negatywne emocje, pozwala mądrze wybierać, pobudza kreatywność i wiarę w siebie
Olcha stymuluje układ krwionośny i chłonny
Orzech wzmacnia siły fizyczne i umysłowe, wyostrza zmysły, dodaje mądrości, nieustępliwości i wiary
Sosna uspokaja, poprawia odporność, łagodzi bezsenność, usuwa przemęczenie, osłabienie, łagodzi stres, stymuluje układ oddechowy, obniża ciśnienie krwi, wzmacnia układ nerwowy, łagodzi choroby dróg oddechowych, wspomaga oczyszczanie oskrzeli, podnosi odporność
Świerk odkaża, wspomaga struny głosowe, gardło, pomaga na katar, udrożnia i oczyszcza drogi oddechowego
Wiąz pozwala przebaczyć i zaakceptować słabości bliskich, dodaje życzliwości do ludzi, świata i samego siebie
Wierzba ogrzewa, działa przeciwbólowo i rozkurczająco, łagodzi depresje, stymuluje duchowość, pomaga na choroby kobiece, problemy z płodnością, miesiączkowaniem, daje siłę i radość
Wiśnia pobudza libido, wzmacnia ciekawość seksualną i pożądanie
Niekorzystne jony dodatnie wytwarzają topola, osika, olcha i berberys