biologia i ochrona przyrody

Nie prawda, że nie ma leków zwalaczających wirusy, rosną na łąkach, polach, miedzach, podwórkach, niszczą wirusy grypy, przeziębienia, rotawirusy. Mają wiele innych właściwości leczniczych.

Czarny bez kwiaty działaja napottnie, moczopędnie, skracają czas chorób o 4 dni, zmniejszaja przepuszczalnośc naczyń włosowatych i wysięki,owoce wzmagaja pocenie i wydzielanie szkodliwych metabolitów, przeczyszczają, są moczopędne, łagodzą ból, bez wzmacnia naczynka, leczy gorączke, niszczy wirusy, pomaga na przeziębienia, grypy, anginy, rwę kulszową, zapalenia nerwu trójdzielnego, neuralgię, pomaga w nadciśnieniu i zatrzymaniu wody, odwar z 1-1,5 łyżki kwiatów na szklankę wody, pijemy 1/3-1/2 szklanki 2-3 razy dziennie z 1-2 łyzkami syropu malinowego, jako plukankę dodajemy zamiast syropu 1/2 łyżeczki azulanu, odwar z owoców,-1-2 łyżki na szklankę wody, pijemy 1/3 szklanki 2-4 razy dziennie jako lek moczopędny, 1/2-2/3 szklanki 1-2 razy dziennie na przeczyszczenie i przeciwbólowo

 Mniszek lekarski lecząkwiaty i korzenie, jadalny surowy, można robić herbatki, miodek majowy: 500 koszyczkó odstawiamy na godzinę,by owady uciekły, zalewamy lirem wody, gotujemy 15 min,dodajemy pokrojonąw plasterki cytrynę, przykrywamy, odstawiamy na noc, słodzimy,na małym ogniu gotujemy 1,5 godz. przelewamy do sloików, stawiamy je do góry dnem, by uszczelnić zamknięcie. Korzenie i kwiaty leczą marskość wątroby, wzw, chemiczne uszkodzenia wątroby, choroby dróg żółciowych,pęcherzyka żółciowego, słabe wydzielanie żółci, kamicę nerkową, zapalenie kłębuszków nerkowych, moczowodów, pęcherza, 2 łyżki kwiatów lub korzeni zalewamy 2 szklankami ciepłej wody, gotujemy pod przykryciem 5 min., cedzimy pijemy 2-3 razy dziennie po pół szklanki przed jedzeniem, świezy sok zkorzenia 30-60 kropli na kieliszek wodypijemy 30 min przed jedzeniem na poprawę trawienia, po jedzeniu na wydzielanie żółci, mniszek działa żółciopędnie, moczopędnie, ułatwia przepływ żółci, usuwa nadmiar jonów sodu i potasu, reguluje cisnienie, zwiększa wydzielanie soku żołądkowego.

 Nasturcja łyzka suszu z liści lub 2 łyżeczki świeżych liści zalewamy gorąca wodą, parzymy 15 min, pijemy przy chorobach gardła,kaszlu, pomaga na anginę,zapalenie oskrzeli, nerek, zewnętrznie na łupież, egzeme, liszaje, trądzik, przeciwskazanie to choroba wrzodowa, niszczy paciorkowce, nalewka do przecierania twarzy, siekamy ziele i kwiaty, zalewamy 905 etanolem,by całe rosliny zalać,odstawiamy na 10 dni, potem przelewamy do buttelek,rany smarujemy sokiem z liści

 Anginka olejek geraniuwo do inhalacji i smarowania nosa, przy katarze w dzień można włozyc liście do nosajak tampon przy krwawieniu z nosa, wnocy nie może nic nosa blokować, 3 świeże liście lub łyżeczke suszonych zalewamy gorącawodą, parzymy 10 min,pijemy 2 razy dziennie przy nadcisnieniu, 3 razy dziennie przy chorobach wirusowych,okłady ze świezych liści łagodzą reumatyzm,leczą trądzik,egzeme,liszaje.

 Aloes sok pijemy ze schłodzonych liści, chlodzimy liść w lodówce, miażdżymy, dodajemy miód, pijemy 50 mlprzed jedzeniem w czasie choroby, nie stosowac przy chorobach jelit i nerek.

Glistnik jaskółcze ziele, rozkurcza, działa żółciopędnie, uspokajająco, leczy kamicę żółciową i nerkową, wrzody żołądka, bolesne miesiączki, kurzajki, brodawki, 0,5 łyżki ziela zalewamy wodą w temperaturze pokojowej, ogrzewamy 0,5 godziny pod przykryciem, bez wrzenia, pijemy 3 razy dziennie po łyżce odwaru.

Wrotycz pospolity leczy pasożyty, glisty, wszy, tasiemce, owsiki, 10 g sproszkowanych kwiatów zjadamy w miodzie lub powidłach, po 3 godzinach pijemy olejek rycynowy, na drugi dzień powtarzamy, po 3 tygodniach też i ak pozbywamy się pasożytów przewodu pokarmowego.można zrobić napar z łyżki suszonych kwiatów,im więcej wody uzyjemy, tym mniejsza dawka, można zalać litrem wrzątku, 0,5 l, zaleznie od nasilenia choroby. Zewnętrznie można przemywać rany i uszkodzenia skóry. Tak w ogóle to leki chemiczne też mają skutki uboczne, można je przedawkować i się zatruć. Każde zioło używane zgodnie z przeznaczeniem nie zaszkodzi.
Napar z wrotyczu na przeziębienie 3 łyżki suchego lub świeżego ziela lub kwiatów zalać 2 szklankami wrzątku, parzyć 30 min pod przykryciem,pić 2-4 razy dziennie

 Krwawnik pospolity rozkurcza mięsnie gładkie dróg moczowych, wspomaga wydzielanie soku żołądkowego, zapobiega kamieniom nerkowym, leczy wrzody i zaparcia, napara łyżeczka ziela na szklankę wrzątku, parzymy 15 minut pod przykryciem, pijemy 2-3 razy dziennie po szklance naparu, macerat: łyżkę ziela zalewamy szklanką wody, pozostawiamy na 6 godzin, pijemy 2-4 razy dziennie po pół szklanki, można pić sok z ziela, 2 łyżeczki rozcieńczone w wodzie.

Driakiew żółta przeciwwymiotna (leczy nie tylko rotawirusy, ale ich najbardziej wycieńczające objawy), moczopędna, wyksztuśna, przeciwgorączkowa, przeciwbólowa, leczy choroby układu pokarmowego, przeziębienia, grypy, wywar: łyżkę suszonej driakwi zalewamy szklanką wody, gotujewmy 3 minuty, pijemy kilka razy dziennie, napar: łyżka driakwi na szklankę wody, gotujemy 15 minut

kurzyślad polny 0,25-0,5 g na filiżankę wrzątku, parzymy kilka minut, pomaga na katar

Rumianek pospolity leczy zapalenia miąższowe rogówki i tęczówki, zapalenie, spojówek, katar, sienny, choroby górnych dróg oddechowych, alergiczne zapalenie skóry, rany, łuszczycę,oparzenia, odmrożenia, od 0,5 do 2 łyżek koszyczków zalewamy wrzątkiem, parzymy 10-15 minut, pijemy 3 razy dziennie od 0,25 do szklanki, leczy też zaburzenia trawienia, choroby dziąseł,przyzębia, gardła, zapalenia okostnej, odkaża, niszczy bakterie,wirusy i grzyby,można płukać naparami gardło, można wyodrębnić substancje czynne i zrobić z nich miejscowo działające krople do nosa, oczu na wirusowe zapalenie spojówek, uszu, inhalatory na zapalnia oskrzeli i płuc, nie każda substancja czynna rozpuszcza się w wodzie, niektóre pottrzebują rozpuszczalników organicznych jak tłuszcze, alkohole, dzisiaj umiemy wyodrębniać substancje czynne oraz oddzielać je od toksycznych (każdy lek toksyczny, a toksyna jest potencjalnym lekiem, najważniejsze to trzymać się dawki), można robićpreparaty doustne i miejscowe (krople do nosa, ucha, oczu, płukania gardła, przemywań skóry) oraz leki doustne z odpowiednim nośnikiem (woda, tłuszcz). Te same zioła w innych dawkach lub substancje czynne można wykorzystać w leczeniu nieuleczalnych dziś chorób wirusowych psów i kotów oraz innych zwierząt domowych i gospodarskich, nosówki, parwowirozy, kalcywirozy, kociego i kynolowego kataru i FIV oraz jego psiego odpowiednika. 

łuszczyca to autoimmunologiczna choroba skóry i stawów, która objawia się nadmiernym rogowaceniem i łuszczeniem naskórka, a takeż może atakować stawy i narządy wewnętrzne. Ważna jest odpowiednia pielęgnacja, wiemy, że tłuszcz (w postaci sebum) spaja komórki naskórki, dlatego warto natłuszczać skórę, najlepiej olejem z wiesiołka, który ma zestaw kwasów łuszczowych potrzebnych  dla naszych komórek, dodatkowo tłuszcze zawierają witaminy rozpuszczalne w łuszczach, a substancje rozpuszczalne w łuszczach wchłaniają się przez skórę, z tych witamin, w tym ważnej dla stanu skóry E korzystają komórki naskórka oraz inne komórki ciała. Warto smarować miejsca olejem z wiesiołka albo przyjmować go doustnie, warto także stosować kąpiele z smietaną i miodem, miód działa przeciwwzapalnie, przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie, chroni przed wtórnymi infekcjami, a śmietana to tłuszcz i zaware w nim witaminy rozpuszczalne w tłuszczach [http://luszczycowo.blogspot.com/2016/10/wiesioek-na-uszczyce.html]. Dobre by były pewnie kąpiele w mleku pełnotłustym, okłady z miodu, mleka i smietany, na łuszczycę pomaga opalanie, witamina D stymuluje prawidłowy metabolizm komórek i chroni przed patologicznymi reakcjami, każda komórka ma receptor witaminy D, VDR, która jak homorn reguluje ekspresje genów, a UVA działa lokalnie przeciwzapalnie przeciwdziałając atakowaniu komórek skóry przez układ odpornościowy. Kolejnym takim zielem jest dziurawiec, który działa przeciwzapalnie, odkażająco, wspomaga leczenie ran, oparzeń, liszajów oraz zmian łuszczycowych, warto smarować zmienione miejsca naparem, wywarem z ziela dziurawca albo zrobić emulsję z tłuszczem i nałożyc ją na skórę [https://oczymlekarze.pl/profilaktyka-i-leczenie/2865-dziurawiec-lekarstwo-na-wiele-chorob]
Gojenie ran i uszkdozeń skóry wspomaga korzeń żywokostu lekarskiego, który zawiera alantoinę, przyspieszająca regenerację ran [http://cupofnature.pl/2016/11/15/korzen-zywokostu-najlepszy-na-bol-plecow-stawow-urazy-i-piekna-cere-przepisy/]. Wywar, napar ze sproszkowanego korzenia kladziemy na skórę, można zmieszać susz z tłuszczem i smarować tym zmiany. Warto wspomniec o łagodzącch właściwościach nagietka lekarskiego, z którego sąspecjalne maści, koszyczki nagietka działają przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, przyspiesza gojenie ran, nawilża skórę, łagodzi podrażnienia. Kwiaty stosujemy jako napar [http://luszczyce.pl/ziola/nagietek-lekarski/]. podobnie działa driakiew żółta, z której ziela stosujemy napary i wywary, napar jest w tedy, gdy zaparzamy susz, a wywar, gdy gotujemy [https://www.stolicazdrowia.pl/3362/driakiew-zolta-wlasciwosci-lecznicze-zastosowanie-sposob-uzycia/]. Na łuszczycę pomaga też ziele i kwiaty wrotyczu pospolitego, którego napar działa też przewiwwirusowo, przeciwgrzybiczo i chroni przed zakażeniami ran, tu równiez są specjalne maści z ziela, ktorymi można smarować rany [http://www.igya.pl/srodki-lecznicze/rosliny-lecznicze/283-wrotycz-tanacetum-vulgare.ht]. Pomocny jest rumianek, który działa przeciwzapalnie, ściągająco, odkaża i leczy rany, można stosować kataplazm, czyli 4 łyżki suszonych koszyczków zalanych 0,5 szklanki wrzątku i przykładać na chore miejsca, podobnie działają koszyczki rumianu, możne je przecierać skórką z banana, pomocny jest też ostropest [https://krokdozdrowia.com/luszczyca-naturalnych-sposobow/] Ziołe zbieramy ziele przed kwitnieniem, kwiaty z pełni rozwinięte, korzenie wiosną lub jesienią z daleka od dróg i oprysków i terenów przemyslowych, bo skóra z łuszczycą jest bardzo wrazliwa na drażniące czynniki.

Panuje szkodliwy pogląd, że zioła, czyli rośliny lecznicze działają tylko objawowo, otóż nie, tak jak w najsilniejsze trucizny tworzy natura, tak i najlepsze leki, w końcu lek to trucizna w odpowiedniej dawce. Rośliny metabolity są słabsze niż grzybne i bakteryjne, dlatego można je wykorzystywać w większych dawkach, wiele z nich może zatruć nieumiejętnie używana, ale każdy nieumiejętnie używany lek może zatruć. Roślinne leki są metabolitami komórek roślinnych służącymi obronie lub ubocznymi produktami przemiany materii. Fitochemia to nauka, która bada szlaki metaboliczne roślin, te podstawowe i te prowadzące do powstawania metabolitów wtórnych i ubocznych, fitochemia farmaceutyczna zajmuje się izolowaniem metabolitów roślinnych celem ich użycia.

Wykorzystywane w medycynie i kosmetologii roślinne metabolity to atropina, służy do rozszerzania źrenic w okulistyce i jako odtrutka na gazy bojowe, pozyskuje się ja z owoców belladonny, czyli wilczej jagody. Olej rycynowy to baza kosmetyków i środek przeczyszczający dla ciężarnych, jest pozyskiwany z rącznika pospolitego. Metabolity cisu są wykorzystywane w leczeniu nowotworów. Wrotycz, glistnik, kurzyślad, krwawnik mają realne działanie przeciwwirusowe i przeciwnowotworowe, galantamina z przebiśniegów jest wykorzystywana do leczenia Alzheimera, a likoryna działa przeciwwirusowo, kwas acetylosalicylowy pozyskiwany jest z kory wierzby, pączków i kory topoli, kotek brzozy, działa przeciwzapalnie i przeciwzakrzepowo, aspiryna stosowana jest w profilaktyce zawałów, geraniol z goździków odkaża jamę ustną, gardło. Praktycznie każda roślina ma właściwości prozdrowotne, dla wielu substancji trzeba określić odpowiednie dawki. Digitalina reguluje pracę serca i leczy jego choroby, pozyskuje się ją z naparstnicy purpurowej, inne glikozydy nasercowa ma konwalia majowa. Korzeń żywokostu leczy rany, tak samo ziele krwawnika pospolitego, rumianek pospolity łagodzi stany zapalne, aloes leczy wszelkie uszkodzenia skóry, koszyczki mniszka leczą przeziębienia, a podobnie kwiaty bzu czarnego i lipy, anginka (pelargonia pachnąca) leczy choroby wirusowe i bakteryjne. Uniwersalnymi ziołami łagodzącym wiele chorób są pokrzywa i dziewięćsił popłocholistny i bezłodygowy. Są zioła rozrzedzające krew i obniżające ciśnienie jak czosnek, forsycja, zioła podnoszące krzepliwość jak kwiaty fiołka wonnego, podnoszące ciśnienie jak owoce guarany, są rośliny moczopędne jak pokrzywa, pietruszka, skrzyp polny, owoce bzu czarnego i jałowca mogące leczyć nadciśnienie i zaburzenia pracy nerek.

Tak więc zioła mają realną zdolność leczenia, jak w przypadku każdego leku trzeba trzymać się dawek, każdy lek można przedawkować i na każdy lek każda osoba reaguje inaczej, zioła są łagodniejsze od syntetycznych leków, więc organizm lepiej na nie reaguje, a dzięki tysiącom lat ewolucji używających ziół ludzi znacznie łatwiej przewidzieć działanie leku roślinnego (zielarstwo jest tak stare jak ludzkość).

Zimą nie musimy rezygnować ze świeżych ziół, mozna uprawiać je w doniczkach na oknie. Doniczki musza być odpowiednio duze, zioła odpowiednio pielęgnowane. Do najpopularniejszych ziół uprawianych w doniczkach należą:
Szałwia lekarska Salvia officinalis łodyga czterokanciasta, owłosiona, liście długoogonkowe, naprzeciwległe, owalne, kwiaty dwuwargowe, fioletowe, roslina lecznicza, leczy choroby skóry i gardzła, reguluje trawienie, leczy kaszel, ból gardła, obniża poziom cukru, pomaga przy anginie, przyprawa do mięsa, ciast, cukierków, deserów, lodów, surówek z pomidorów, potraw ze strączkowych.
Rozmaryn lekarski Rosmarinum officinalis czterokanciasta, rozgałęziona łodyga, liście lancetowate, od spodu kutnerowate, kwiaty niebieskie lub różowe, dwuwargowe, kielich dzwonkowaty, 2 pręciki, 1 slupek, owoce to rozłupnie, roslina miododajna w terenie i przyprawa do sałatek, mięs, sosów, roslina ozdobna.
Macierzanka tymianek Thymus vulgaris łodyga owłosiona, czterokanciasta, rozgałęziona, ulistnienie naprzeciwległe, liście podługowate, prawie siedzące, całobrzegie, kwiaty na krótkich szypułkach leżą w okółkach, są liliowe, dolna warga ma 3 ząbki, górna 2, owoce to brunatne rozłupnie, korzenie są słabo rozgałęzione, wrzecionowate, zdrewniałe, roslina lecznicza, ziele działa bakteriobójczo, grzybobójczo, wyksztuśnie, leczy kaszel i bóle gardła, przyprawa do surówek.
Mięta pieprzowa Mentha piperita wzniesiona, rozgałęziona, czterokanciasta, owłosiona w kantach łodyga, ulistnienie nakrzyżległe, liście jajowate, piłkowane, krótkoogonkowe, jaśniejsze od spodu, kwiaty w nibyokółkach, zebrane w walcowaty kłos, są rózowe, kielich rurkowaty, ma 5 działek, 4 fioletowe pręciki. Roślina lecznicza, poprawia trawienie, leczy zaburzenia pracy jelit, wzmacnia wydzielanie soku żółądkowego i żółci. Roslina przyprawowa, nadaje się do sałątek owcowych, sałatek z pomidorów, twarozków, herbatek, soków owocowych, trunków. W terenie roślina miododajna.
Melisa lekarska Melissa officinalis rozgałeziona łodyga, liście sercowate, karbowane, żółte kwiaty wyrastają w kątach liści, kwiaty są wargowe, dolna warga większa i zagięta do góry. Roślina lecznicza, liście leczą bóle głowy, depresje, nerwice, bezsennośc, roslina jadalna, przyprawa do twarożków, drinków, napojów owocowych, sałatek owocowych. w terenie roślina miododajna.
Lebiodka majeranek Origanum majorana łodyga wzniesiona, rozgałęziona, omszona. Liście krótkoogonkowe, łopatkowate, całobrzegie, kwiaty małe, białę, rosną w pachwinach przysadek, wargi niepodzielone, kwiaty zebrane są w okółkach w główki, owoce to rozłupnie, roślina lecznicza, ziele usprawnia trawienie, leczy choroby układu pokarmowego, przyprawa do mięs i strączkowych, likierów.
Lebiodka pospolita / oregano Origanum vulgare prosta, wzniesiona, rozgałęziona łodyga, jest czterokanciasta i owłosiona, ulistnienie naprzeciwległe, liście ogonkowe, jajowate, calobrzegie, kwiaty rózowe, zebrane w podbaldachy, kielich ma trójkątne działki, korona wargowa, dolna warga ma 3 okrągłe klapy, owoce to rozłupnie z 4 jajowatych rozlupek. Roslina lecznicza, ziele działa moczopędnie, wyksztuśnie, przeciwbiegunkowo, dezynfekuje, leczy rany, roslina jadalna, nadaje się do mięs, sosów, pizzy, załatek, wódek, zapiekanek.
Lubczyk ogrodowy Levisticum officinale łodyga naga, prosta, w góze rozgałęziona, ma podziemne, grube kłącze, liście podwójnie pierzaste, odcinki jajowate, żółte, drobne kwiaty zebrane w kilkuszypułkowe, szczytowe baldachy. Owoce to płaskie, żeberkowane rozłupnie z 2 rozłupek. Roslina lecznicza, korzeń działa moczopędnie, wiatropędnie i wyksztusnie, leczy choroby dróg moczowych, nerek, pęcherza, dróg oddechowych, przyprawa do mięs, zup, sosów, surówek, kapusty, można robić z niego herbatki i nalewki.
Czomber ogrodowy Satureja hortensis rozgałęziona, cienka łodyga, ulistnienie okółkowe, liście podlugowate, całobrzegie, siedzące, drobne, biało-różowe kwiaty wargowe w kątach liści, dużą, zaokrąglona dolna warga, kielich pięciodziałkowy, owoce to rozłupnie z 4 rozłupek, roslina lecznicza, ziele pobudza trawienie, niszczy robaki, działą moczopędnie, przyprawa do zup, fasoli, ziemniaków, kapusty, bigosu, cięzich mięsiw, zawiesistych sosów.
Bazylia pospolita Ocimum basilicum czworokątna, rozgałęziona łodyga, ulistnienie nakrzyżległe, liście jajowate, karbowane, kwiaty wargowe w nibyokółkach, dwuwargowy kielich, rózowe kwiaty w nibyokółakch zebrane są w kłosy szczytowe, palowy, rozgaęłziony system korzeniowy, owoce to brązowe niełupki, roslina lecznicza, ziele wspomaga wydzielanie soku żołądkowego, wspomaga trawienie i wchłanianie, poprawia nastrój, działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, przyprawa do kanapek, pizzy, spagetti, potraw z pomidorów, salatki greckiej i innych sałatek, zup, twarożku, duszonych warzyw, likierów, napojów i soków owocowych, drinków, w terenie roslina miododajna.
Papryka owocowa Capsicum frutescens kanciasta, rozgałęziona łodyga, liście jajowate, wydłużone, końce zaostrzone, długie ogonki, białę kwiaty, korona zrosłopłatkowa, ma kilka ząbków odgiętych na zewnątrz, pręciki i otaczany przez nie słupek wystają poza okwiat, owoce to duża, czerwone jagody, warzywo do zup, lecza, pizzy, sałatek warzywnych, duszonych warzyw, zapiekanek, kanapek, sosów, mięsa, twarożków.
kpper ogrodowy Anethum graveolens łodyga dęta, naga, bruzdkowana, rozgałęziona, liście kilkukrotnie pierzastodzielne, odcinki nitkowate, żółte kwiaty zebrane w wielosszypułkowe baldachy, roslina lecznicza, ziele uspakaja, obniża cisnienie, poprawia trawienie, przyprawa, liscie dodaje się do zup, sosów, posypania ziemniaków, kanapek, surówek, kapusty, kwiatostany dodaje się do kiszonych ogórków, nasiona to przyprawa sosów, pizzy, zapiekanek, kapusty.
Papryka roczna Capsicum annuum wzniesiona, prosta łodyga, liście jajowate, w nasadach szerokie, końce zaostrzone, kwiaty białe, zrosłopłatkowe, wolne końce płątków odginają się pręciki i słupek wychodzą poza okwiat, owoce czerwone, zielone lub żółte jagody, są duże, puste w środku. Owoce to jarzyna do sałatek warzywnych, lecza, kanapek, zup, sosów, mięs, duszonych, gotowanych, pieczonych warzyw, pizzy, zapiekanek, twarożków.
Pomidor zwyczajny Lycopersicon esculentum owłosiona, rozgałęziona łodyga, liście sercowate, kilkukkrotnie pierzastodzielne, żółte kwiaty o działkach i płatkach równych wyrastają w kątach liści. Owoce to duże, żółte, czerwone lub pomarańczowe, okrągłe lub podłużne jagody. Owoce to warzywa do zup, sosów, spagetii, sałatki pomidorowej i innych warzywnych sałatek, lecza, pizzy, zapiekanek, kanapek, twarożków, nadaje sie do samodzielnego zjadania.
Czosnek szczypiorek Allium schoenoprasum kepy z iweloma pędami kwiatowymi, proste pędy, cebule na podziemnym kłączu, duże, długie, rurkowate liście odziomkowe, drobne, fioletowe, dzwonkowate kwiaty zebrane w główki na szczytach łodyg kwiatowych, liście leczą przeziebienia, obniżają cisnienie, poprawiają cisnienie, lekko przeczyszczają, roslina jadalna, przyprawa do ziemniaków, sosów, zup, twarożku, surówek, kanapek, zapiekanek, jajecznicy, jajek.
Pietruszka zwyczajna Petroselinum crispum biały korzeń spichrzowy z kilkunastoma korzeniami przybyszowymi, liście odziomkowe i łodygowe trójkątne, pierzastodzielne z trójkątnych listków, żółto-zielone kwiaty zebrane są w baldachy złożone, owoce to podługowate rozłupnie, roslina lecznicza, korzeń działa moczopędnie, leczy choroby dróg moczowych i układu pokarmowego, roslina jadalna, korzeń nadaje się do salatek warzywnych, zup i sosów, liście do zup, ziemniaków, sosów, jaj, surówek, mięsa.
Hyzop lekarski Hyssopus officinalis proste łodygi, małe, lancetowate liście w okółkach, drobne, białe, różowe lub niebieskie kwiaty wargowe z długą, dolną wargą, rosną wkątach liści, owoce to rozlupnie, przyprawa do zup, sosów, mięs, surówek.
Wszystkie te zioła i warzywa można jeść dovkanapeki suróek w dużych ilościach, jak ktoś lubi. Pamiętajmy by po kupieniu zioła w doniczce przesadzić je do większej doniczki, żeby miały miejsce do rozrostu, trzeba je podlewać i zapewnić im odpowiednią wilgotnosć i oświetlenie.

Opisywałam iryzację i wpisie cuda natury halo, jest jeszcze kilka innych zjawisk optycznych obserwowanych na niebie, nie opiszę na pewno wszystkich, ale ile będę wiedzieć:
-słup słoneczny to odbicie światła slonecznego lub innego, nisko połozonego źródła swiatła od poziomych powierzchni uporządkowanych swobodnym opadaniem kryształów płatkowych lodu. Ma postać słupa czerwonego swiatła wznoszącego sie na kula słońca, widoczy jest przed świtem i tuż po zachodzie.
-parhelion, słońce poboczne zwykle występuje po obu stronach słońca, powstaje na przecięciu halo i kręgu parhelicznego, powstaje w wyniku załamania swiatła na kryształkach lodu w postaci 6-kątnych płytek, które poziomo opadają, im słońce wyżej nad horyzontem tym słońca poboczne sa bliżej głównego.
-krąg parheliczny, biały pas przechodzący przez slońce, opasa całe niebo, powstaje w wyniku odbicia się światła od pionowych ścianek kryształów lodowych w chmurach piętra wysokiego.
-łuki Lowitza, światło odbite od płytkowych kryształków lodu wirujących w czasie spadania lub co bardziej zgodne z obserwacjami rozproszone na na półregularnych sześciokątnych kryształach płytkowych.
-gloria to utworzenie barwnego pierścienia w okół cieni na tle chmur i mgły przedmiotów, powstaje w wyniku dyfrakcji i odbicia fal na tle kropelek wody, powstaje po stronie przeciwnej do Słońca i Księżyca.
- zjawisko/widmo Brockenu, mamidło górskie postaje cień na chmurze polozonej poniżej rzucającego go przedmiotu lub istoty żywej, cien może byc otoczony tęczowym kręgiem-glorią, zachodzi w górach gdzie czlowiek jest pomiędzy Słońcem a mgłą. Powstaje głównie na chmurach średnio kłębiastych Altocumulus i średnich chmurach warstwowych Altostratus.
-łuk okołohoryzontalny, powstaje na kryształkach lodu, jest blisko horyzontu, barwny, tęczowy łuk, czerwony kolorjest u góry, jest poniżej Słońca odchylony od niego o 46 st. Zachodzi w chmurach pierzastych, promień słońca wchodzi dodo położonej poziomo płytki jej boczną powierzchnia a wychodzi dolną, załamuje sie o 58 st, dlatego powstaje gdy słońce jest ponad 58 st. nad horyzontem, równoległe promienie załamuja sie przechodząc przez kryształki lodu jak przez pryzmat o kącie łamiącym 90 st. co daje kolory tęczy.
-miraż/fatamorgana to załamanie światła w warstwach powietrza o róznej temperaturze i gęstości, miraż dolny powstaje przy nagranych powierzchniach np. piasku, szosie itd. światło zakrzywia się w górę ku chłodniejszemu powietrzu, miraż górny powstaje w wielu warstwach powietrza, światło rozchodzi sie po linii krzywej.
-tęcza wielobarwny łuk powstający gdy słońce prześwieca przez kropelki wody w atmosferze, światlo rozszczepia sie, załamuje i odbija wewnątrz kulistej kropelki wody, sa róznice w kącie załamania światła i dlugości fal przenikających z wody do powietrza i odwrotnie, kolory tęczy to od zewnątrz czerwony, pomarańczowy, żółty, zielony, niebieski, granatowy, fioletowy, tęcza główna powstaje w wyniku rozszczepienia swiatła w korpelkach wody, tęcza wtórna powstaje w wyniku podwójnego odbicia swiatła w kropli, więcej odbic to powstanie tęczy potrójnej i poczwórnej.
-wieniec powstaje gdy Słońce lub Księżyc zasłania warstewka chmur lub mgły, ma postać barwnej poświaty wokół ciała niebieskiego, od zewnątrz czerwonej, w środku niebieksiej, powstaja przez ugięcie światła w znajdujących sie przed ciałem niebieskim chmurach zbudowanych z drobnych, jednorodnych kropelek wody, są to chmury kłebiasto-pierzaste Cirrocumulus oraz Altocumulus i Stratocumulus.
-refrakcja atmosferyczna to pozorne przesunięcie obiektów obserwowanych poprzez znaczne masy powietrza, zwykle zachodzi w pionie i zniekształca np. spłaszcza dane obiekty np. tarczę Słońca, Księżyca leżacych nisko nad horyzontem i zielony błysk Słońca w czasie wschodu lub zachodu.